Troubles du sommeil

Vous avez des troubles du sommeil ? Vous souhaitez améliorer votre hygiène de vie ?

L'objectif est d'aider à retrouver un sommeil réparateur et un bien-être optimal. Explorez des conseils naturels, des techniques de relaxation et des solutions sur mesure pour améliorer la qualité des nuits. Redécouvrons ensemble le chemin vers un sommeil sain et revitalisant.

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Mon accompagnement - Pack bien-être

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour améliorer votre bien-être, notamment sur les troubles du sommeil.

Si vous avez une autre problématique, n’hésitez pas à me contacter afin que nous voyions ensemble si je peux vous aider.

Première consultation
•⁠ ⁠Comprendre votre motif de consultation et votre besoin.
•⁠ ⁠Vous expliquer ma façon de travailler.
•⁠ ⁠Déterminer si nous pouvons avancer ensemble.

+ compléter un questionnaire

Seconde consultation
•⁠ ⁠Une analyse approfondie de votre problématique.
•⁠ ⁠Des conseils adaptés à votre situation.

Séances de suivi
Ces rendez-vous permettent d’ajuster l’accompagnement en fonction de votre évolution et de vos besoins.

Inclus dans le pack :

Un carnet de bien-être personnalisé pour suivre vos évolutions pas à pas.

Les consultations peuvent se faire sur place ou en visio.

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